体力測定開催

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 市民の方々の健康寿命をのばすためのひとつの指標とし、身体を動かすことのきっかけ作りを目的に「体力測定」を下記のとおり開催します。

当日受付を行いますので、事前申込みは必要ありません。

 日  時   令和元年10月19日(土)
受付:午前9時30分~午前9時50分
測定:午前10時~正午
 場  所   加世田運動公園体育館
 対象年齢   平成31年4月1日現在20歳~79歳
 準 備 物   運動ができる服装、屋内シューズ

 測定種目  

20歳~64歳
握力、上体起こし(30秒間)、長座体前屈、反復横とび(20秒間)、
立ち幅とび、急歩(男子1,500m 女子1,000m)または20mシャトルラン

65歳~79歳
握力、上体起こし(30秒間)、長座体前屈、開眼片足立ち、
10m障害物歩行、6分間歩行

 お問い合わせ先  
スポーツ課 スポーツ係
TEL:76-1813(直通)