熱中症は、高温多湿な環境に長時間いることにより体温調節機能がうまく働かず、体内に熱がこもった状態のことをいい、体温の上昇やめまい、けいれん、頭痛などのさまざまな症状を起こします。

　屋外だけではなく、室内でも発症し、緊急搬送されたり、場合によっては死亡することもあります。熱中症を予防するには、次のようなことに気をつけましょう。

○ 暑さを避ける

○ 服装を工夫

○ こまめな水分補給

○ 暑さに備えた身体づくり

熱中症の予防について：鹿児島県ホームページ　(外部サイトへリンク)

熱中症予防のための情報・資料サイト：厚生労働省ホームページ　(外部サイトへリンク)